得了肾病,最怕什么吃的太多?医生和患者共同的回答可能都是……
蛋白质,特别是非优质蛋白质!
肾病初期,被叮嘱不能高蛋白饮食~
肾病后期,被叮嘱必须低蛋白饮食~
无论肾病处于哪个时期,和蛋白质的拉锯战都一直再继续。
但低蛋白饮食究竟说的是什么?
就算听了几十遍估计也还是茫然做糊涂状。必须要搞懂什么是优质、非优质蛋白,哪些是高蛋白食物,哪些是低蛋白食物,搞懂怎么根据自身情况合理吃蛋白,听起来是不是头很大,一定要花费很长时间?
如果有一个工具可以告诉你
早上想吃的这个
蛋白太高了
少吃点
平时特别爱吃的这个
蛋白不高
可以适当多吃点
你觉得自己需要它吗?
很显然,所有肾病患者都需要。爱肾根据肾病患者的饮食盲区开发《食物营养成分大全》小工具,将食物蛋白含量进行了高、中、低区分,下面我们一起来看一看。
第1步:
归纳食物种类
我们把日常生活中的食物细分为21类,共1300多种,涵盖主食、肉类、蔬菜等。
第2步:
含量高中低一目了然